Oppustethed, smerter, forstoppelse, diarre, hovedpine, træthed?
Fordøjelse
Mange får i løbet af livet udfordringer med fordøjelsen. Nogle gange med tydelige symptomer som smerter, oppustethed, forstoppelse, diare, andre gange med mere diffuse symptomer, som man ikke nødvendigvis forbinder med fordøjelsen eller tarmsystemet, men hvis rodårsag kan findes i tarme som træthed, hovedpine/migræne, angst m.m. Med et liv levet, perioder med mindre lødig kost, stress, antibiotika kure, rejser til fjerne egne og meget mere, kan man nemt have udviklet en tarmdysbiose, IBS (irritable bowl sindrome), SIBO (Small Intestine Bacterial Overgrowth) eller andre udfordringer med fordøjelsessystemet, som kan være mere eller mindre svære at leve med.
Ved at få testet din tarmflora, kan du finde ud af hvad du kan gøre for at få det bedre.
Eksempler:
En bakterie du gerne vil være fri for:
Et antistof du gerne vil have mere af:
Succeshistorie:
Jeg har lidt af forstoppelse lige siden jeg var ganske ung. Det var egentlig ikke noget jeg så som et stort problem. De senere år har jeg haft fokus på at forbedre det med flere fibre og mere vand, og det var også blevet bedre, så selv om det var lidt hårdt, havde jeg ikke smerter eller anden irritation, så jeg tænkte egentlig ikke på at jeg kunne have et problem der.
Da jeg opsøgte Helle var det i forbindelse med hovedpine, PMS, ømme bryster og udpræget træthed omkring min menstruation, og en af de ting hun bad mig om, var at tage en transittidstest, hvor man kan se hvor lang tid det tager for mad at komme hele vejen igennem fordøjelsessystemet. Stor var min overraskelse, da jeg kunne se, at det tog 2-3 døgn! Dvs. Selv om jeg kom på toilettet næsten hver dag, var det altså “gamle varer” der var i systemet. Det gav anledning til, at vi fik taget en afføringstest, som viste at jeg havde flere skadelige bakterier i systemet, manglede gode bakterier, og havde tegn på leaky gut. Jeg kan slet ikke beskrive hvilken forskel det har gjort at få ryddet op i det system!
Jeg troede bare at jeg var ved at blive gammel, men nu er jeg en helt anden person, meget mere frisk og glad, – jeg kan simpelthen mærke hvordan min krop er blevet bedre til at optage næringsstoffer og skille sig af med affaldsstoffer. Stor tak til Helle for at være min øjenåbner og guide i den proces!
Kvinde, 48 år
Til dig som foretrækker personlig vejledning
fremfor on-line forløb i store grupper, tilbyder jeg 3 målrettede forløb. Forløb til at finde rodårsagen til dine symptomer baseret på din krop og din historie.
1. konsultation og vejledning
Hvis du kender din problematik og kun ønsker en test, samt tolkning og vejledning ud fra den
- En kort telefon-konsultation
- Bestilling af test (hvis behov)
- Spørgeskema
- 1 konsultation (typisk 90 min)
- Et program til afhjælpning af ubalancer/resultat fra test, som indeholder
- Kostguide
- Livsstilsvejledning og coaching med udgangspunkt i dine forudsætninger og muligheder, herunder også søvn, motion m.m.
- Vejledning om kosttilskud
Pris 1.900 kr plus pris for valgte test (se under tests)
Opfølgningskonsultationer : kr 1.050
2. Ha’ det godt forløb
Find ud af hvorfor du har de symptomer du har, hvad du kan gøre for at få det bedre og mærk forskellen efter forløb (2-3 mdr)
- En kort telefon-konsultation
- Spørgeskema (til udredning)
- En opstarts konsultation (typisk 90 min)
- Screeningsprotokoller (til udredning)
- Relevante tests i klinikken eller hjemme
- Relevante lab tests (betales særskilt)
- Et program til afhjælpning af ubalancer/resultat fra test, som indeholder
- Kostguide
- Livsstilsvejledning og coaching med udgangspunkt i dine forudsætninger og muligheder, herunder også søvn, motion m.m.
- Vejledning om kosttilskud
- 3 opfølgningskonsultationer (ca. ½ time)
- Korte email svar undervejs
- Løbende justeringer undervejs afhængig af resultater
Pris 3.900 kr plus pris for valgte tests (se under tests)
3. Ha’ det godt forløb – det lange
Et komplet forløb hvor vi arbejder med alle aspekter af dit helbred på den lange bane. (3-5 mdr)
- En kort telefonkonsultation
- Spørgeskema (til udredning)
- Screeningsprotokoller (til udredning)
- En opstarts konsultation (typisk 90 min)
- Relevante tests i klinikken eller hjemme
- Relevante lab tests (betales særskilt)
- Et program til afhjælpning af ubalancer/resultat fra test, som indeholder
- Kostguide
- Livsstilsvejledning og coaching med udgangspunkt i dine forudsætninger og muligheder, herunder også søvn, motion m.m.
- Vejledning om kosttilskud
- 8 opfølgningskonsultationer (ca. ½ time)
- Korte email svar undervejs
- Løbende justeringer undervejs afhængig af resultater
Pris 7.000 kr plus pris for valgte tests (se under tests)
